Finns ingenting annat jag önskar just nu än att få åka iväg till solen. Något vi hade gjort om vi kunde hitta vakt åt lilla älsklingen. MEN nu har vi haft/har lite lediga dagar tillsammans hemma istället och det behöver jag nog också. Varva ner lite och ladda upp inför hösten och fullt ös med två butiker. Det är inte bara det inte! Lekte lite med mitt löshår här hemma och är så sugen på långt hår igen... Måste ju liva upp dessa gråa och regniga dagar... buuurrr! Nu ska vi ner på stan en sväng sen blir det middag hos syster ikväll. XX


Blog using your mobile phone - One of the best blogging apps on the market - click here!

Likes

Comments


Min lilla bebis, hon är så fantastiskt denna tjejen. Tänkt att hon har varit vår så länge och snart är hon 11 månader. Har fått lite frågor om vilken ras hon är och hon är en ren Yorkshireterrier. Men väldigt liten är hon, både hennes mamma och pappa var väldigt små sen var Mini minst i kullen med kortast ben. Åh lilla hjärtat. Hon kommer inte bli större än vad hon är nu, hon slutade växa vid 7 månaders ålder. Idag väger hon 1,6 kg så en liten gogris är vad hon är.

Hon är verkligen vår lilla bebis, vårt allt. Vi pratade om hund väldigt länge innan vi bestämde oss att det var dags. Vi sa hela tiden att flyttar vi hem till Sverige då ska vi leta efter sessan och så blev det. Men om jag är trött på Sverige.. Herregud kan knappt stå ut och lilla Gävle är verkligen inte min favorit stad. Längtar SÅ till framtidens spännande äventyr. VILL NU!

Tänkte tipsa liten om vad man ska tänka på innan man köper en liten vovve. Då många bara köper men glömmer ansvaret och allt runt omkring då man ser alla dessa söta valpar på nätet...

  • Ekonomi, har man råd ifall något skulle hända. Veterinären är svin dyr. Mini fick något i ögat när hon var mindre eller vi visste inte vad det var. Två besök och en liten salva för över 2000 kr för fem minuters besök.. Något man måste vara beredd på.
  • Mat och underhåll, som Mini nu klipper jag henne själv tillsammans med Emilio annars kostar det runt 500 var tredje månad, mat, försäkringar.
  • Tid, när valpen kommer hem måste man ha många veckor hemma tillsammans med valpen. Det fungerade väldigt bara för oss då Emilio studerar men även vi anställde en kille som var hemma med Mini när vi var tvungna att åka ifrån. haha så galet men så gjorde vi.

  • Uppforstring, det var något jag och Emilio var hårda med innan vi skaffade hund. Vi vill ha en stadig hund och började direkt med henne på valpskola med 10 andra hundar. Hon blev så duktig. Men för ökad träning skulle jag vilja fortsätta lite till. Det kostar ganska mycket för fem gånger ca 3000 kr
  • Sen var det för mig viktigt att skaffa en renrasig hund, just för hälsans skull. Så Mini kostade 10 000 kr plus alla leksaker hygien saker vi köpte innan för ca 2500 kr.
  • Hjälp, att någon i din omgivning, familj kan ställa upp ifall det skulle behövas. Min mamma och syster har hjälpt mycket samt min bästa vän Sara när vi åkt på semester. Tanken för oss är att leva i en semester alltså inte bo i Sverige men nu när man bor här måste man åka iväg för att inte bli galen så då är det bra att ha backup.

  • Vad för ras, det är också något som tar tid innan man hittar den hunden som passar en bäst. Personligen mm . Vi var väldigt mycket inne på en pug. Alltså en mopps men efter vi läste på massor. Även ringde och pratade med en som hade haft 5 yorkies hittade vi rätt hund för vår personlighet och tycke. Mini är perfekt! ❤

Likes

Comments


Vilken fantastisk mini semester vi fick tillsammans med Viking Line Grace som tog oss till Åbo. Det är faktiskt första gången på våra snart fem år tillsammans som vi åker till Finland så jag var verkligen superglad att äntligen få komma dit. Emilios mormor och våra små älsklingar Kristian och Nicole har precis flyttat dit så det passade perfekt att komma och hälsa på. Vi åkte från ett soligt Stockholm där vi fick starta dagen 07.00 med en underbar frukost Oscar A la cart där vi skålade in semestern med ett glas bubbel. Väldigt fin buffe! Vi var supernöjda!



Vi var ute och njöt av det fina vädret som dagen erbjöd oss. Mini var med oss på resan och det var verkligen så smidigt att ha henne med. Nummer 1 så är hon väldigt enkel att ha med sig överallt. Sen var det okej för henne att vara på alla platser förutom taxfree och resturangerna så hon fick springa fritt och det var även fler hundar ombord. Hon njöt minst lika mycket som oss. Vi hade även min lillasyster med oss på resan så vi var en liten mini familj som åkte iväg med både bil, barn och hund haha. Så mysigt! På däck satt vi många timmar i solen, live musik och bara myste. Det är semester för mig!



Lunch åt vi på Franks resturang. Jag kan säga att jag har faktiskt åkt på många kryssningar och många olika båtar men denna var absolut den bästa. Allt var så fint och fräscht, just resturangerna var så annorlunda från de andra båtarna. Denna resturang vi åt lunch på var som en Vapiano resturang. Man fick sitt kort och där inne fann många olika val av pasta, pizza och kött disk man fick beställa sin mat. Vi tog gott och blandat jag valde en bakad potatis med skagenröra, Emilio åt pepparstek med pommes och Emmy tog en pizza med seranoskinka som också var supergod. Verkligen all mat var över förväntan av alla oss. Stort plus! Ännu ett plus var att vi kunde ha Mini med oss hela tiden och jag tror även hon var sugen på all god mat. haha!



Vi hade en premium hytt på däck 9 vilken var så otroligt härligt, kolla bara in det stora fönstret. Så skönt att ha en stor säng och så lätt för Emmy med bäddsoffan. Hytten kändes väldigt stor och lyxig. Toan hade värmegolv och stor spegel även en spegelvägg med belysning fanns när man kom in. Verkligen tummen upp så vi till och med hade kuddkrig jag och Emmy. Sen spenderade vi mycket tid bara att kika ut genom fönstret på solnedgången som var MAGISK. Så fin att jag och Emmy var tvungen att springa upp på däck och fota av några snabba med mobilen. SÅ otroligt skön och välbehövlig resa jag tror alla behöver ibland. Det är sånt lugn att åka båt, man är fast där, äter god mat, får frisk luft och kan bara njuta in tillvaron. Jag är så glad över denna lilla mini resa. Även smidigt att ha med sig bil och hund. Tusen tack Viking Line Grace för en underbar vistelse!


Likes

Comments


- Äntligen kom vi iväg på ett pass ikväll, ben och rumpa. Förra veckan blev det inte alls mycket träning vilket gjorde mig så besviken. Varför det inte blev av var för att jag blev så slut efter jobbet, hade inte alls tillräckligt med energi och jag som peppar peppar nästan aldrig har ont i huvudet hade sån huvudvärk under flera dagar. Tror min energi nivå var väldigt låg. Missade en natt med sondmaten och gjorde nog av med för mycket än vad jag fick i mig..

Besvikelsen på mig själv när energin inte alls finns där. Kände det speciellt ikväll, kroppen kändes så tung och det var riktigt jobbigt att göra enkla övningar. Är så otroligt envis och blir så frustrerad när kroppen inte gör som jag vill. Samtidigt som det är så viktigt att lyssna på sin kropp men tror ingen förstår min frustration efter komplikationerna av min sjukdom som gör att det ska vara så förbannat svårt att gå upp i vikt och behöva äta som två personer. Tro mig jag äter, men ännu mer måste jag äta för att bygga och orka.

Försöker tagga till nu, vi lagar nu middag och jag ska banne mig klara dessa fyra pass denna veckan. Vilket gör att jag måste bli ännu bättre på att få i mig mina mellanmål. NU JÄKLAR! 💪 Frustrationen sitter nog mycket i också att jag har så mycket annat som också tar min energi, jobbet väldigt mycket, och vardagen. Bara att jag gick ut en kväll i Fredags så är min energi på noll. Tror därför jag är så slut i musklerna även idag. Det tar 10 gånger mer på min kropp än på en normal. Även om jag inte vill inse det.. Inte konstigt att jag går bara några gånger per år..

Hur motiverar ni er till träning och hur finner ni orken?




Likes

Comments


-Freeedags feeling, sista jobbdagen innan ledig helg. Bästis häng i eftermiddag och annars drömmer jag om palmerna. Helt okej ändå. Välkommen Fredag!


Likes

Comments

Topp bikbok / Byxa bikbok / Sandaler hm / Väska Zara

Enkelt och bekvämt, bästa outfiten för att bara strosa runt. Dessa byxor har jag haft sen i november äntligen har vi fått massa påfyll skynda in och haffa ett par de är så sköna! Nu jobb 9-19 💜


Likes

Comments


Om jag längtar tillbaka till denna outfit, denna kväll och Spanien. Dagen blev mycket längre än vad jag hade tänkt mig. Direkt efter jobbet mötte jag upp Emilio för att ta oss ut och övningsköra, nu jäklar ni ska jag kirra ett körkort jag också. Det är dags. haha! Vi besökte farmor och blev kvar där på middag innan vi tog en promenad hem. Skulle till gymmet men oj så slut och ont i huvudet traskade jag hem till Mini medans Emilio tränade.

TUSAN blir så besviken och sur att jag inte hinner med allting.. Träna var något jag verkligen ville hinna med idag men orken sa ifrån så då är det såklart viktigt att lyssna på kroppen. Men nu får det bli ett pass extra senare i veckan hur jag nu ska få till det. " Där slocknade jag i sängen..." Då är det Tisdag vänner och Goodmorgon, behöver en riktig energi boost just nu känner jag. Kanske dags att boka en resa, haha! Har faktiskt en vecka till semester i sommar som jag ser fram emot. YEY nu är det heldag med jobb. CHIO


Likes

Comments


" DON´T THINK ABOUT WHAT CAN HAPPEN IN A MONTH. DON´T THINK ABOUT WHAT CAN HAPPEN IN A YEAR. JUST FOCUS ON THE TWENTY-FOUR HOURS IN FRONT OF YOU AND DO WHAT YOU CAN TO GET CLOSER TO WHERE YOU WANT TO BE. "

Ny vecka vänner, hur fantastiskt är inte det. Någon som brukar ha ångest inför Måndagar? Jag har själv inte haft det vad jag kan minnas, säkert någon gång men inte så att jag haft det som en rutin varje Måndag. Brukar istället vända tankarna till en ny vecka nya möjligheter för det stämmer ju ganska bra. Inte sant? Med en ny vecka kommer så många möjligheter till att förbättra, förändra eller bara se fram emot vad veckan har att erbjuda. För mig är mål väldigt viktigt. Långsiktiga som kortsiktiga. Det gör att motivationen stannar och då är en Måndag inte alls så dum. Alltid ha en strävan efter att bli bättre eller nå någonstans. Finns i så många område, arbetet, med sig själv, träning, kost, hälsa, vänner, familj, framtider. Så har jag "arbetat" med mig själv så länge jag kan minnas. Jag hade starka mål redan som 13 åring och är precis likadan än idag. Jag vet oftast ett år innan vad jag ska göra om ett år. Planerna lägger jag kort och långsiktigt.

Tror det är jätte viktigt att hitta sitt egna mål med livet, vardagen. Kort som långt och INTE glömma bort de näst kommande 24h timmarna som är HÄR OCH NU. Någonting jag tror alla kan bli snäppet bättre på, finna lycka och glädje till de små sakerna som sker 24h/7. Arbetet, tidiga mornar, mat på bordet, tacksamheten till varandra som sambo, kollegor, familj och allmänheten runt omkring. Glöm inte att le, var glad och känn lycka. Då sprider det sig väldigt långt och man får väldigt många leenden tillbaka. Jag vet att det fungerar. Ha nu en FANTASTISK Måndag!

New week friends, how amazing isn't that? Anyone who usually has anxiety before Mondays?
 I myself have not had what I can remember, certainly sometime but not that I had it as a routine every Monday. Instead, instead of turning the thoughts into a new week, new possibilties are quite right. Not true? With a new week, so many opportunities to improve, change or just look forward to what the week has to offer. To me, goals are very important. Long term as short term. That makes the motivation stop and then a Monday is not so stupid. Always have an aspiration to get better or reach somewhere. Available in so many areas, work, by themselves, exercise, diet, health, friends, family, future. Then I've "worked" with myself for as long as I can remember. I had strong goals already as 13 years old and is just the same as today. I usually know a year before what I'll do in a year. I put the plans short and long term. Think it's really important to find your own goals with life, everyday. Short as far as you can, and do not forget about the next 24 hours that are here and now. Something I think everyone can get better on, find happiness and joy to the little things that happen 24h / 7. The work, early mornings, food on the table, gratefulness to each other as cohabitant, colleagues, family and the public around. Do not forget to smile, be happy and feel good luck. Then it spreads very far and you get very many smiles back. I know it works. Now have a FANTASTIC Monday!

Tänkte testa en veckans utmaning:

Gör någonting vänligt mot en främling. TIPS / Do something kind to a stranger

- Håll upp dörren / Hold up the door

- Låt någon gå före i matkön / Let someone go before you in the que

- Säg hej till en tiggare på stan / Say hello to a homeless person

- Beröm någon / Say something kind to someone

- Få någon att skratta / Give someone a smile

- Ge någon en varm kram / Give someone a hug



Likes

Comments


Good eftermiddag vänner, vilket regn väder vi fick. Vi har verkligen myyyyst hela dagen lång. Faktiskt en ganska bra dag då jag behöver chill down lite grann. Gick ändå upp tidigt imorse eller sovmorgon för mig 08, för att möta upp syster och små pluttarna för en promenad till farmor. Sen dess soffläge, film och mjukis! O YES! Jobbet och vardagen, japp det har tagit all min tid, träningen är i rullning och timmarna om dygnen för få. Försöker verkligen få ihop allting så ska kämpa på ännu mer. Lägger upp lite nya planer för bloggen och mina sociala kanaler då de dör ut lite då tiden inte finns till. Time for a change. Hoppade in i proven och testade lite nya plagg som rullat in i butiken. MUMS så mycket snyggt det finns, kolla denna topp med citroner. SÅ SÖT! Nu ska jag ta en bra timme och få bort lite saker på min to do innan myyyset fortsätter kvällen ut. PUUUUSSS


🍋🍋🍋

Likes

Comments

Topp Bikbok / Byxor Zara / Sneakers Adidas

Godmorgon solstrålar, här i Gävle får vi en strålande sol dag och det är min första arbetsdag efter semestern. Aja jag har haft världens bäst semester så ska inte klaga. Ska bli kul att komma tillbaka till jobbet så ska faktiskt springa iväg nu. Hoppas ni njuter ordentligt av dagen och påminner er om allt positivt ni har i livet. Det ska man göra varenda dag. Puss Sofia 💗



Likes

Comments

Instagram@sofiahanden