-Freeedags feeling, sista jobbdagen innan ledig helg. Bästis häng i eftermiddag och annars drömmer jag om palmerna. Helt okej ändå. Välkommen Fredag!


Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - click here!

Likes

Comments

Topp bikbok / Byxa bikbok / Sandaler hm / Väska Zara

Enkelt och bekvämt, bästa outfiten för att bara strosa runt. Dessa byxor har jag haft sen i november äntligen har vi fått massa påfyll skynda in och haffa ett par de är så sköna! Nu jobb 9-19 💜


Likes

Comments


Om jag längtar tillbaka till denna outfit, denna kväll och Spanien. Dagen blev mycket längre än vad jag hade tänkt mig. Direkt efter jobbet mötte jag upp Emilio för att ta oss ut och övningsköra, nu jäklar ni ska jag kirra ett körkort jag också. Det är dags. haha! Vi besökte farmor och blev kvar där på middag innan vi tog en promenad hem. Skulle till gymmet men oj så slut och ont i huvudet traskade jag hem till Mini medans Emilio tränade.

TUSAN blir så besviken och sur att jag inte hinner med allting.. Träna var något jag verkligen ville hinna med idag men orken sa ifrån så då är det såklart viktigt att lyssna på kroppen. Men nu får det bli ett pass extra senare i veckan hur jag nu ska få till det. " Där slocknade jag i sängen..." Då är det Tisdag vänner och Goodmorgon, behöver en riktig energi boost just nu känner jag. Kanske dags att boka en resa, haha! Har faktiskt en vecka till semester i sommar som jag ser fram emot. YEY nu är det heldag med jobb. CHIO


Likes

Comments


" DON´T THINK ABOUT WHAT CAN HAPPEN IN A MONTH. DON´T THINK ABOUT WHAT CAN HAPPEN IN A YEAR. JUST FOCUS ON THE TWENTY-FOUR HOURS IN FRONT OF YOU AND DO WHAT YOU CAN TO GET CLOSER TO WHERE YOU WANT TO BE. "

Ny vecka vänner, hur fantastiskt är inte det. Någon som brukar ha ångest inför Måndagar? Jag har själv inte haft det vad jag kan minnas, säkert någon gång men inte så att jag haft det som en rutin varje Måndag. Brukar istället vända tankarna till en ny vecka nya möjligheter för det stämmer ju ganska bra. Inte sant? Med en ny vecka kommer så många möjligheter till att förbättra, förändra eller bara se fram emot vad veckan har att erbjuda. För mig är mål väldigt viktigt. Långsiktiga som kortsiktiga. Det gör att motivationen stannar och då är en Måndag inte alls så dum. Alltid ha en strävan efter att bli bättre eller nå någonstans. Finns i så många område, arbetet, med sig själv, träning, kost, hälsa, vänner, familj, framtider. Så har jag "arbetat" med mig själv så länge jag kan minnas. Jag hade starka mål redan som 13 åring och är precis likadan än idag. Jag vet oftast ett år innan vad jag ska göra om ett år. Planerna lägger jag kort och långsiktigt.

Tror det är jätte viktigt att hitta sitt egna mål med livet, vardagen. Kort som långt och INTE glömma bort de näst kommande 24h timmarna som är HÄR OCH NU. Någonting jag tror alla kan bli snäppet bättre på, finna lycka och glädje till de små sakerna som sker 24h/7. Arbetet, tidiga mornar, mat på bordet, tacksamheten till varandra som sambo, kollegor, familj och allmänheten runt omkring. Glöm inte att le, var glad och känn lycka. Då sprider det sig väldigt långt och man får väldigt många leenden tillbaka. Jag vet att det fungerar. Ha nu en FANTASTISK Måndag!

New week friends, how amazing isn't that? Anyone who usually has anxiety before Mondays?
 I myself have not had what I can remember, certainly sometime but not that I had it as a routine every Monday. Instead, instead of turning the thoughts into a new week, new possibilties are quite right. Not true? With a new week, so many opportunities to improve, change or just look forward to what the week has to offer. To me, goals are very important. Long term as short term. That makes the motivation stop and then a Monday is not so stupid. Always have an aspiration to get better or reach somewhere. Available in so many areas, work, by themselves, exercise, diet, health, friends, family, future. Then I've "worked" with myself for as long as I can remember. I had strong goals already as 13 years old and is just the same as today. I usually know a year before what I'll do in a year. I put the plans short and long term. Think it's really important to find your own goals with life, everyday. Short as far as you can, and do not forget about the next 24 hours that are here and now. Something I think everyone can get better on, find happiness and joy to the little things that happen 24h / 7. The work, early mornings, food on the table, gratefulness to each other as cohabitant, colleagues, family and the public around. Do not forget to smile, be happy and feel good luck. Then it spreads very far and you get very many smiles back. I know it works. Now have a FANTASTIC Monday!

Tänkte testa en veckans utmaning:

Gör någonting vänligt mot en främling. TIPS / Do something kind to a stranger

- Håll upp dörren / Hold up the door

- Låt någon gå före i matkön / Let someone go before you in the que

- Säg hej till en tiggare på stan / Say hello to a homeless person

- Beröm någon / Say something kind to someone

- Få någon att skratta / Give someone a smile

- Ge någon en varm kram / Give someone a hug



Likes

Comments


Good eftermiddag vänner, vilket regn väder vi fick. Vi har verkligen myyyyst hela dagen lång. Faktiskt en ganska bra dag då jag behöver chill down lite grann. Gick ändå upp tidigt imorse eller sovmorgon för mig 08, för att möta upp syster och små pluttarna för en promenad till farmor. Sen dess soffläge, film och mjukis! O YES! Jobbet och vardagen, japp det har tagit all min tid, träningen är i rullning och timmarna om dygnen för få. Försöker verkligen få ihop allting så ska kämpa på ännu mer. Lägger upp lite nya planer för bloggen och mina sociala kanaler då de dör ut lite då tiden inte finns till. Time for a change. Hoppade in i proven och testade lite nya plagg som rullat in i butiken. MUMS så mycket snyggt det finns, kolla denna topp med citroner. SÅ SÖT! Nu ska jag ta en bra timme och få bort lite saker på min to do innan myyyset fortsätter kvällen ut. PUUUUSSS


🍋🍋🍋

Likes

Comments

Topp Bikbok / Byxor Zara / Sneakers Adidas

Godmorgon solstrålar, här i Gävle får vi en strålande sol dag och det är min första arbetsdag efter semestern. Aja jag har haft världens bäst semester så ska inte klaga. Ska bli kul att komma tillbaka till jobbet så ska faktiskt springa iväg nu. Hoppas ni njuter ordentligt av dagen och påminner er om allt positivt ni har i livet. Det ska man göra varenda dag. Puss Sofia 💗



Likes

Comments


- Verkligen mitt nya favorit ställe är Spanien, har bara varit i Ibiza två gånger innan. Alla vackra platser, det var inte svårt att fota här inte. Magiskt! Detta är min framtida dröm trappa upp till min dröm terass i mitt dröm hus. Yes! Ikväll åkte vi ut till Bönan till mammas sambos fina hus, middag, kortspel och avkoppling delux. Godis påsen är med och mina favoriter med mig. Precis hur jag vill ha det sista dagarna på semestern. Det är bra härligt med semester och nu vill jag verkligen inte att den ska ta slut, inte riktigt än. ♥

Såklart glömde jag publicera detta då jag gottade ner mig i godispåsen så vi startar Måndagen med detta.
Hade ni en fin helg?


Likes

Comments


Godkväll hjärtan, hur mår ni? Jag mår bra tack, försöker ladda upp för jobb och komma ifrån semester rutiner och lugnet. haha! Nu är det dags att komma tillbaka till verkligheten även fast jag gärna hade haft lite mer semester. Men ska bli kul också, har saknat butiken och tjejerna. Sen är det massa nytt spännande som händer då jag även tar över valbo butiken. Så kommer ha två Bikbok butiker från nästa vecka. Mycket jobb men superkul!

Idag fyllde min syster år så vi var självklart där och firade henne och kramade om alla kidsen. Grattis syster igen! Så kul att ha allihopa där. Fotade av lite bilder också så kanske visar någon här sen. Men nu får ni lite detaljer och en så söt bild på Frankie. Nu ska vi krypa ner och försöka sova i god tid för imorgon står klockan på 07.00. Natti hjärtan! 💗



Likes

Comments

Contains affiliate links

OF SHOULDERS FIND IT

HERE

HERE

HERE

Jag är helt fast med detta of shoulder, det är så fint, har några plagg jag som jag är väldigt förtjust i. För mig är detta verkligen sommar. Kasta bh och allt som trycker åt skogen och ha lätta sköna och bekväma plagg. Det är väl hur underbart som helst, tror ni alla tjejer vet vad jag menar. Jag tycker verkligen inte om när något sitter åt. Ska nog införskaffa mig någon till goding. Spanade in hemsidorna ovan som hade några, ni kanske har fler tips?



Likes

Comments


Sista dagarna i Spanien spenderade vi i Benalmandena, så mysigt ställe och väldigt turistigt. Jätte fin hamn och verkligen lugnt. Det blåste inte lika mycket där som det gjorde i Marbella. Chill terassen som hotellet hade var så underbart, här låg vi många timmar om dagen och bara tog det lugnt. Hotellet vi stannade på hette Ibersol Alay om det är någon som undrar. XX


Likes

Comments

Instagram@sofiahanden